AB роликі қарапайым болғанымен, көп функциялы функциялар сіздің қиялыңыздан тыс болуы мүмкін!Ab роликті доңғалақтың негізгі мақсаты - негізгі бұлшықеттерді, әсіресе іш бұлшықеттерін күшейту.Бұл төменгі бұлшықет топтары сияқты басқа бұлшықет топтарын да тарта алатын әмбебап құрал
орындалатын жаттығуларға байланысты арқа, иық және кеуде.
Екі жағында тұтқалары бар бір немесе қос дөңгелектен тұратын аб дөңгелегі әдетте пластик немесе металл сияқты берік материалдардан жасалған және еденде тегіс айналдыруға арналған.Әртүрлі өлшемдегі және ені бар AB роликті дөңгелектері AB роликті жаттығуларының әртүрлі жаттығулар деңгейлеріне арналған.Дұрыс AB роликті таңдау
әртүрлі жаттығулар деңгейлеріне арналған машина да өте маңызды.Төменде сіздің анықтамаңыз үшін іш дөңгелектерінің 3 түрлі түрі берілген.
• Шынтақ тірегі бар AB ролик - жаңадан бастаушыларға арналған ең жақсы аб ролик
Шынтақ тірегі бар Ab дөңгелегі негізгі күшейтетін жаттығуларды жаңадан бастағандар немесе қалпына келтіру немесе қосымша негізгі қолдауды қажет ететіндер үшін тамаша.Тығылған шынтақ тірегі жаттығулар кезінде жайлылық пен тұрақтылықты арттырады, бұл оларды құрастырғысы келетіндер үшін тамаша таңдау етеді.
ыңғайсыздықты немесе кернеуді азайту кезінде негізгі күш.Сәнді роликті доңғалақ дизайны сонымен қатар әйелдерге арналған аб-дөңгелек жаттығуларына өте қолайлы.Қосылған шынтақ тірегі жүктемені азайта отырып, жаттығуларды дұрыс пішінде орындауға көмектеседі.Кеңірек доңғалақ базасы тұрақтылықты арттыруға ықпал етеді және алдын алады
жаттығулар кезінде тербелу немесе аударылу, бұл жаңадан бастағандарға тепе-теңдікті сақтауды жеңілдетеді.
•Қос дөңгелекті AB ролик
Болат түтігі және EVA көбік тұтқасы бар Double Wheel AB роликі жаңадан бастағандардан бастап жетілдірілген фитнес әуесқойларына дейін көптеген пайдаланушылар үшін қолайлы.Екі доңғалақты дизайн бір доңғалақты AB роликтерімен салыстырғанда жоғары тұрақтылықты қамтамасыз етеді.Болат
Түтік конструкциясы роликті доңғалақтың беріктігі мен салмақ көтеру қабілетін арттырады, бұл оны дене салмағы әртүрлі адамдар үшін қолайлы етеді.EVA көбік тұтқалары ыңғайлы және қауіпсіз ұстауды ұсынады, бұл пайдаланушыларға жаттығулар кезінде дұрыс пішінді сақтауды қамтамасыз етеді, қолдың шаршау қаупін азайтады немесе
сырғанау, бұл әсіресе жаңадан бастаушылар үшін маңызды.Қос роликті доңғалақ әйелдерге арналған аб-дөңгелек жаттығулары үшін өте қолайлы.
•Жиналмалы ABS пластмассадан жасалған абдоминальды жаттығу 4 дөңгелегі AB роликі
Жиналмалы 4 доңғалақты AB ролик бір доңғалақты AB роликтерімен салыстырғанда жоғары тұрақтылық пен тепе-теңдікті қамтамасыз етеді, бұл жаңадан бастаушыларға жаттығуларды дұрыс пішінмен орындауды жеңілдетеді.Жиналмалы дизайн оны басқа көптеген AB роликтерінен ерекшелендіреді, өйткені ол кішігірім кеңістікте оңай сақтауға мүмкіндік береді.
Жиналмалылық әсіресе фитнес жабдықтары үшін шектеулі бөлмесі бар пәтерлерде немесе үйлерде тұратындар үшін пайдалы.
Төрт дөңгелегі бар жаттығу дөңгелегі әсіресе жаңадан бастағандар немесе тепе-теңдікпен күресетін адамдар үшін тиімді, өйткені жаттығулар кезінде аударылып қалу қаупін азайтады.ABS пластиктен жасалған, негізгі ролик берік және тұрақты пайдалануға төтеп беру үшін жасалған.Оның берік құрылысы
ұзақ өмір сүруді қамтамасыз етеді, бұл оны барлық фитнес деңгейлеріндегі пайдаланушылар үшін сенімді инвестиция етеді.
Cқосу
Қорытындылай келе, Ab роликті жаттығулары қиын, өйткені олар тек күшті ғана емес, тепе-теңдік пен бақылауды да қажет етеді.AB дөңгелегі жаттығулары негізгі күш пен тұрақтылықты дамытуға, сондай-ақ позаны жақсартуға және төменгі арқадағы ауырсынуды болдырмауға тиімді.
Жоғарыдағы мазмұнымыз арқылы пайдалы ақпарат табасыз деп үміттенеміз.
Спорттық киімдерді, қалыптарды, тұтынушыларға арналған таңдауларға, кеңестер шешімдеріне және фитнес индустриясындағы әртүрлі өнімдерге, соның ішінде шәйнектер, гантельдер, бокс жабдықтары, йога құралдары, фитнес аксессуарлары, салмақтар және т.б. қатысты жаңартулар алу үшін апта сайын біздің жаңалықтарға жазылыңыз. Сондай-ақ фитнес жабдықтарын көтерме сатушы іздесеңіз, бізге хабарласыңыз.
Барлық жақсы тілектер!
Хабарлама уақыты: 24 мамыр 2024 ж